【レシピ】1月七日は、七草の日 七草粥の作り方

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春の七草 七草粥(ななくさがゆ)の作り方

春の七草 七草粥(ななくさがゆ)の材料

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  • ご飯         50g
  • 水         200g
  • せり         適宜
  • なずな        適宜 
  • ごぎょう       適宜 
  • ほとけのざ      適宜
  • すずしろ       適宜
  • すずな        適宜
  • はこべら       適宜

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春の七草 七草粥(ななくさがゆ)の作り方

[st-mybox title=”作り方” webicon=”st-svg-check-circle” color=”#770000″ bordercolor=”#770000″ bgcolor=”#ffffff” borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=”85″ myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]

[st-step step_no=”1”]米を研ぐ。[/st-step]

米を研いで、鍋に水と一緒に入れて30分ほどおく。

 

[st-step step_no=”2”]野菜を切る。[/st-step]

七草はそれぞれ、細かく刻んでおく。

 

[st-step step_no=”3”]鍋で炊く。[/st-step]

米を入れた鍋を中火にかける。
沸騰するまでは蓋はせず、たまにかき混ぜる。

 

[st-step step_no=”4”]七草を入れる。[/st-step]

沸騰したらすずな(かぶ)やすずしろ(大根)、セリの根など
火の通りにくいものを入れ、蓋をして弱火で10分たく。

 

残りの七草を入れて、2分ほどたく。

  
塩で味を整えて完成。

 

[st-step step_no=”完”]盛り付ける。[/st-step]

  

 

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