炒め玉ねぎ(ソテーオニオン)の材料と作り方
炒め玉ねぎ(ソテーオニオン)の材料
[st-mybox title=”材 料” webicon=”st-svg-check-circle” color=”#770000″ bordercolor=”#770000″ bgcolor=”#ffffff” borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]
- 玉ねぎ 100g
- サラダ油 15g
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炒め玉ねぎ(ソテーオニオン)の作り方
[st-step step_no=”1”]玉ねぎをみじん切りにする。[/st-step]
まずは、玉ねぎの皮を剥きます。
[st-kaiwa1]玉ねぎの皮を剥くときは、ピーリングナイフを使っています。[/st-kaiwa1]
そして、みじん切りに!
みじん切りにするときは、一度スライスしてからやると均一に早くできるようになりますよ。
[st-kaiwa1]フードプロセッサーを使うとかなり時短になりますよ!
僕はいつも、パナソニックのフードプロセッサーを使っています。[/st-kaiwa1]
[st-step step_no=”2”]耐熱容器に入れてレンジでチン![/st-step]
みじん切りにした玉ねぎを耐熱容器に入れます。
そこに、サラダ油を入れてかき混ぜる。
ラップをして、500Wのレンジで5分 温めます。
[st-step step_no=”3”]レンジから出してかき混ぜる。[/st-step]
レンジから出して、全体が馴染むようにかき混ぜる。
[st-step step_no=”完”]出来上がり。[/st-step]
皮を剥くところから合わせても、大体10分ほどでオニオンソテーの出来上がり!
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