スープ＆サラダ 【今日の一杯】豚バラと菜の花のお味噌汁
豚バラと菜の花のお味噌汁 材料と作り方 豚バラと菜の花のお味噌汁の材料 だし汁 ３００cc 豚バラ肉 ３５g 油揚げ １０g 菜の花 ２０g 味噌 ３０g 豚バラと菜の花...
油揚げ
スープ＆サラダ 
スープ＆サラダ 【今日の一杯】鶏つみれと百合根、油揚げのお味噌汁
鶏つみれと百合根、油揚げのお味噌汁 材料と作り方 鶏つみれと百合根、油揚げのお味噌汁の材料 だし汁 ３００cc 鶏つみれ ３玉 筍の水煮角切り 少々 百合根 適宜 油揚げ 適宜 ほうれん...
スープ＆サラダ 【今日の一杯】牡蠣とほうれん草、油揚げのお味噌汁
牡蠣とほうれん草、油揚げのお味噌汁 材料と作り方 牡蠣とほうれん草、油揚げのお味噌汁の材料 だし汁 ４００cc 牡蠣のコンフィ 適宜 ほうれん草 適宜 油揚げ 適宜 味噌 ３０g 牡蠣...
スープ＆サラダ 【今日の一杯】春菊とかぶのお味噌汁
春菊とかぶのお味噌汁 材料と作り方 春菊とかぶのお味噌汁の材料 だし汁 ４００cc 春菊 適宜 かぶ 適宜 味噌 ３０g 春菊とかぶのお味噌汁 春菊とかぶを下茹でしておく。 春菊を切る...
メイン＆パン•ライス 【レシピ】１月七日は、七草の日 七草粥の作り方
春の七草 七草粥（ななくさがゆ）の作り方 春の七草 七草粥（ななくさがゆ）の材料 ご飯 ５０g 水 ２００g せり 適宜 なずな 適宜 ごぎょう 適宜 ほとけのざ...
スープ＆サラダ 【今日の一杯】里芋と油揚げのお味噌汁
里芋と油揚げのお味噌汁 材料と作り方 里芋と油揚げのお味噌汁の材料 だし汁 ４００cc 里芋 適宜 油揚げ 適宜 味噌 ３０g 長ネギ 適宜 里芋と油揚げのお味噌汁 里芋...
スープ＆サラダ 【今日の一杯】大根と百合根、油揚げのお味噌汁
大根と百合根、油揚げのお味噌汁 材料と作り方 大根と百合根、油揚げのお味噌汁の材料 だし汁 ４００cc 大根 適宜 百合根 適宜 油揚げ 適宜 味噌 ３０g 長ネギ ...
スープ＆サラダ 【今日の一杯】百合根とゴボウ、油揚げのお味噌汁
百合根とゴボウ、油揚げのお味噌汁 材料と作り方 百合根とゴボウ、油揚げのお味噌汁の材料 だし汁 ４００cc 百合根 適宜 ゴボウ 適宜 油揚げ 適宜 味噌 ３０g 青ネギ ...
スープ＆サラダ 【今日の一杯】白菜と油揚げ、こんにゃくのお味噌汁
白菜と油揚げ、こんにゃくのお味噌汁 材料と作り方 白菜と油揚げ、こんにゃくのお味噌汁の材料 だし汁 ４００cc 白菜 適宜 油揚げ 適宜 こんにゃく ３０g 味噌 ３０g 白菜と...